Кто такие самозанятые и как у них обстоят дела с больничными
Самозанятые — это физические лица, которые платят налог на профессиональный доход (НПД). Они не являются индивидуальными предпринимателями, не нанимают сотрудников, но могут оказывать услуги и продавать товары. По данным ФНС, к началу 2025 года в России зарегистрировано более 9,2 миллиона самозанятых. Это почти вдвое больше, чем в 2022 году, когда их было около 4,7 миллиона.
Но есть одна проблема: самозанятые не платят страховые взносы в Фонд социального страхования (ФСС), а значит, не имеют права на стандартный оплачиваемый больничный, как наёмные работники. Однако есть способы легально защитить себя на случай болезни — об этом и поговорим.
---
Шаг 1. Понять, что по умолчанию больничный не положен
Если вы просто зарегистрированы как самозанятый (через «Мой налог» или приложение ФНС), то государство не предусматривает для вас автоматической выплаты по больничному листу. Это значит, что при заболевании вы не получите компенсацию из бюджета, если заранее не позаботились о страховании.
Ошибка новичков: многие считают, что раз они платят налог, то имеют все соцгарантии. Увы, НПД — это только налог, а не страховой взнос.
---
Шаг 2. Добровольное страхование — ваш инструмент
Чтобы получать выплаты во время болезни, самозанятый может добровольно вступить в систему обязательного социального страхования. Это оформляется через Пенсионный фонд России (ПФР, теперь часть Социального фонда России).
Что нужно сделать:
1. Обратиться в отделение Социального фонда по месту жительства или подать заявление через «Госуслуги».
2. Заключить договор добровольного страхования.
3. Уплачивать страховые взносы в установленные сроки (обычно раз в год).
Размер взноса в 2025 году — около 48 000 рублей в год (включает пенсионное и медицинское страхование). Чтобы получать пособие по временной нетрудоспособности, нужно также включить взнос на случай болезни — это примерно 2 000–3 000 рублей в год дополнительно.
---
Шаг 3. Сколько можно получить по больничному
Размер пособия зависит от вашего официального дохода и страхового стажа. Если вы платите минимальные взносы, то и выплаты будут минимальными. В 2025 году минимальное пособие составляет примерно 19 000 рублей в месяц (при условии полной нетрудоспособности), но точная сумма рассчитывается индивидуально.
Пример: Иван зарегистрирован как самозанятый с 2023 года. В 2024 году он заключил договор добровольного страхования и регулярно платил взносы. В январе 2025 года он заболел и оформил больничный. Благодаря страхованию он получил выплату в размере 23 000 рублей за 15 дней болезни.
---
Шаг 4. Как оформить больничный

Если вы уже оформили добровольное страхование, то при болезни действуете так:
1. Обратитесь в поликлинику и получите электронный больничный лист.
2. Убедитесь, что медицинская организация передала данные в Социальный фонд.
3. Через личный кабинет на «Госуслугах» или «Госуслуги.Работа» проверьте статус выплаты.
4. Деньги поступят на ваш счёт в течение 10 календарных дней.
Совет: всегда сохраняйте копии всех документов и проверяйте, что в больничном листе указаны верные данные.
---
Шаг 5. Альтернативы: частная страховка

Если вы не хотите связываться с государственными фондами, можно оформить частную страховку. Многие страховые компании предлагают полисы, которые включают выплаты при временной нетрудоспособности. Стоимость начинается от 5 000 рублей в год, но условия могут сильно различаться.
Важно: внимательно читайте договор, особенно разделы о сроках выплат, ограничениях и исключениях. Часто такие страховки не покрывают хронические заболевания или требуют соблюдения карантина.
---
Статистика: как менялась ситуация с самозанятыми и страхованием

Согласно данным Минфина и ФНС:
- В 2022 году добровольное соцстрахование оформили лишь 0,8% самозанятых.
- В 2023 году этот показатель вырос до 1,6%.
- В 2024 году — до 2,9% (примерно 230 000 человек).
Это говорит о том, что интерес к больничным у самозанятых растёт, но большинство до сих пор остаются без соцзащиты.
---
Что делать, если вы уже заболели, но не застрахованы
К сожалению, задним числом оформить страхование нельзя. Если вы не платили взносы — получить деньги по больничному не получится. В этом случае остаётся только:
- обратиться за бесплатной медицинской помощью (ОМС действует на всех граждан РФ),
- временно приостановить деятельность,
- использовать накопления или подушки безопасности.
---
Советы для новичков
- Не откладывайте оформление добровольного страхования. Лучше заплатить заранее и быть защищённым.
- Планируйте бюджет с учётом возможных больничных. Особенно если работаете в одиночку.
- Сравните предложения частных и государственных страховок. Иногда выгоднее комбинировать оба варианта.
- Не забывайте продлевать договор ежегодно. Без регулярных взносов право на пособие теряется.
---
Берегите здоровье и не забывайте — даже если вы работаете на себя, государство всё же даёт инструменты для защиты. Главное — знать, как ими воспользоваться.



